Quelques aides "online" pour arrêter

Sur Stop-cannabis.ch vous trouverez différents programmes interactifs qui peuvent vous aider dans votre arrêt.

 

Le "coach" est un programme qui vous envoie automatiquement des emails de conseil - vous pourrez également suivre votre progression d'arrêt dans une page personnelle

Commencer le programme "coach"

 

Trouvez des versions simplifiées du "coach" adapté pour smartphone ; Stop-tabac, Stop-alcool et Stop-cannabis sur iPhone

Les appli "Stop"

 

avec cette série de questionnaires vous pourrez faire le point sur votre consommation et ce qui vous motive à fumer

Commencer "l'entretien motivationnel en ligne"

 

avec ce questionnaire (ASSIST) vous pourrez évaluer si votre consommation est dangereuse ou non pour votre santé

Ma consommation est-elle dangereuse ?


un site qui s'adresse spécifiquement aux ados !

poser ses questions, trouver des réponses sur Ciao.ch
  • icon L'App Stop-cannabis-ch pour Iphone/Android (Gratuit)
  • icon SafeZone.ch
   

SafeZone.ch

SafeZone.ch est un portail web pour la consultation en ligne sur les problèmes d’addiction destiné aux personnes concernées, à leurs proches, aux professionnel-le-s et à toute personne intéressée. Les offres de consultation sont gratuites et anonymes. SafeZone.ch est une prestation de l'OFSP en collaboration avec les cantons, les services spécialisés dans les addictions et d'autres partenaires.

 
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Documentation

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Brochures - Livres

 

www.stop-tabac.ch