Comment vous préparer?

Vous envisagez de faire quelque chose pour votre consommation de cannabis mais vous ne savez pas encore par où commencer et si vous êtes prêt(e) à franchir ce cap. Vous pouvez utilisez les outils interactifs du site ou venir en parler sur le forum! Vous pouvez aussi vous adresser à un professionnel qui saura vous guider, c'est l'idéal.

Ou encore parcourir ces quelques conseils pratiques:

  1. Penser le changement: peser le pour et le contre
  2. Le contrat de non-fumeur
  3. Quelques astuces courantes
  4. Se préparer contre les situations à risque
  5. Résister avec des amis fumeurs

 

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Documentation

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Brochures - Livres

 

www.stop-tabac.ch